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聆聽初音,挖掘潛藏於內在黑暗非洲、蠻荒婆羅門洲、亞馬遜叢林深處的秘密與力量,與植物的能量一同共舞,化混沌為光明,開創生命原動力

印度阿育吠陀Ayurveda

傳統醫理系列

A01 阿育吠陀身心平衡

時間:2/hr
適合對象: 長期累積壓力,身心疲憊,需要疏通負面情緒壓力的人。 想要改善三境體質,淨化心靈的人 長期壓抑情緒,導致身體肌肉關節僵硬緊繃的人。

此療程源自於古印度Ayurveda預防醫學而來,主在於協助重整因長期身心緊繃所造成的三境失衡狀態,阿育吠陀認為宇宙中的五元素空、風、水、火、土形成人體三股能量Vitta、Pitta、Kapha,如果這三種能量失去平衡,將導致毒素累積、心生煩惱,會影響人的體質和身心靈健康。

因此我們運用獨特的手法,有助於吐納調息、紓活關節、釋放積累在體表的情緒創傷,並以掌心為舟,以指腹為槳,如漣漪般划開您的肌膚,透過推波逐浪,六六三十六個上下起伏、九九八十一個左旋右轉,輕舟已渡萬重山,最後能得到身心平衡的暢快寧靜感受,讓身心五大元素都得以流動自如,呼吸也變的極為順暢,並有效的減輕負面能量。

A02 阿育吠陀晶石養生

時間:2/hr
適合對象:
長期肌肉緊繃僵化、各種莫名疼痛的人 常感腰痠背痛、手腳冰冷的人。

這是ㄧ個運用太極手法,以柔性的方式調整肌肉緊繃導致僵化歪斜的骨架位置,並在富含84種礦物質的喜馬拉雅山按摩石、火山熱石、海洋冰石交替運用下、能促進淋巴及血液循環,加速毒素的新陳代謝,使紊亂的神經系統回復正常,並可解決不良體態問題,對於長期需要站立及勞動的工作者(如專櫃小姐,服務生,運動員,舞者…等等)還具有放鬆肌肉,減緩肌肉酸痛及預防發炎的功效,並能加速新陳代謝、調整紊亂的神經系統。重新平衡內荷爾蒙分泌的功能、預防骨質疏鬆、更年期症狀。

因此我們運用獨特的手法,有助於吐納調息、紓活關節、釋放積累在體表的情緒創傷,並以掌心為舟,以指腹為槳,如漣漪般划開您的肌膚,透過推波逐浪,六六三十六個上下起伏、九九八十一個左旋右轉,輕舟已渡萬重山,最後能得到身心平衡的暢快寧靜感受,讓身心五大元素都得以流動自如,呼吸也變的極為順暢,並有效的減輕負面能量。

A03 理性與感性顱腔熱油淨化

時間:2/hr
適合對象: 偏頭痛、用腦過度、中樞神經失調、頸部酸痛、背痛、睡眠困擾、記憶力不佳、曾受重大身心打擊所困擾的人。

當人體因為各種意外事件或情緒困擾使得顱薦骨系統受到衝擊,都將反應在腦脊液的整體循環上,因為受傷能量堵塞而使得循環無法順暢,便會逐漸出現頭痛、頸部酸痛、背痛甚至憂鬱症等問題。
在古印度阿育吠陀Ayurveda古老醫理中,最特別的莫過於Shirodhara頭部熱油淨化養生療程,阿育吠陀醫學認為前額為精力中心所在,因此只要藉由Shirodhara頭部大腦思惟淨化療法,開啟前額中心第三眼,就能讓人得到全然的放鬆與療癒。透過平衡大腦精神能量,能平緩紊亂的思維層、消除焦慮,賦予大腦一個清朗的精神狀態,帶來寧靜祥和,產生幸福感,並有助於大腦血液循環良好,提升腦細胞能量,並幫助肩頸放鬆。

因此本療程藉著雙手,專注地捕捉身體深處那股緩慢、如波浪般的韻律,疏通背部緊繃的狀態,而後搭配極具排毒功效的溫熱芝麻油或雷公根精萃持續滴在第三眼,順著髮絲流下,帶走負面情緒的同時並可潤髮,紓活緊繃的頭部,帶給你無比的輕鬆,療程結束將可以感受到頭皮輕盈的美妙。能啟動顱薦系統的平衡運作,人體天生的自我調節機制就會啟動療癒的機轉,消除近期或久遠之前的受傷能量所帶來的症狀與功能障礙,讓我們兼具理性與感性的美感。

A04幸福心輪Hridaya Basti‧深度呼吸

時間:1/hr
適合對象: 頸痠痛、鬱結、常感手臂酸麻的人。 心肺功能差、容易胸悶、沮喪憤怒的人。 胸腔肌肉缺乏彈性、腫脹雍塞的人。

心輪強化是阿育吠陀療法中,最強大著重的療法之一,除了心輪本身作為物質與靈性層次脈輪的橋樑以外,胸腔主要更是各種感覺集中、擴大、轉換的中心,不僅負責處理由腹部向上穿透橫隔膜的各種情緒,也賦予人際關聯及情感,因此呼吸是否能深度帶動身體之氣順暢得宜,是阿育吠陀療法當中非常重視的一環。
在此療法中,透過深度的肌肉平衡律動按摩,融合淋巴導引的方式,搭配富含84種礦物質的喜馬拉雅山按摩石,能幫助心肺功能達到平穩的呼吸節奏,舒緩積存的情緒,並幫助心輪的敞開,就像雙手環抱愛人和小孩這種無私的愛一般,因此不單單幫助胸腔的活絡,也將緊繃的雙臂和上背肌肉同時疏通,因此能夠有效調理胸悶、氣促、氣血循環不佳的情形,並能協助胸腔肌肉的緊實。

A05 禪心悅耳 淨化療法

時間:40/min
適合對象: 腦壓過大、聽覺退化、耳鳴、睡眠品質不良、頭痛、鼻子過敏、肩頸僵硬、臉部氣腫者

在古老的阿育吠陀醫理中,強調五元素空、風、水、火、土的順暢與否,攸關人體健康,而其中的「空」元素正意味著身體的孔洞都得以暢通,才能幫助其他四個元素的流通暢行,而後四者元素之間的運作,主要都為了幫助最首要的「空」元素得以釋出應有的暢通管道。耳部又與人體大腦的神經元相互牽引著,Kama的梵文字義為“耳朵”,Purana意指“充滿”或“傾倒”,隨著時代的變遷,這種溫油淨化耳部的方式演化為至今已有5000年歷史記載的耳燭淨化療法,蘊藏著古人的智慧,可減少耳部搔癢、耳鳴、乾燥,緩解耳腫脹,增強聽覺,有助於預防聽覺障礙,避免錯誤理解他人表達。

 
肩頸,舒緩過高的腦壓與眼壓,其熱能效應有益於體內多餘的水氣、毒素廢棄釋放,讓人神清氣爽、耳目一新、耳聰目明、身心舒暢。

A06 關節淨化修復Janu Basti療法

時間:35/min
適合對象: 筋膜骨骼僵硬沾黏、氣結氣淤嚴重者。 關節下肢退化、骨質疏鬆、大椎後頸突腫、關節舊疾不適者。

關節問題的產生源於消化不良,身體產生過多的酸性物質,加上身體循環代謝失衡,導致這些物質囤積於循環最差的關節,在阿育吠陀醫學中,Janu Basti關節淨化療法是極為普遍的方式,經常運用溫熱的藥草油倒入圍在膝蓋周圍似麵糰狀的護圍裡,並以藥草葉覆蓋綁住膝蓋,讓糊狀草藥物吸入,以減緩膝蓋腫脹或疼痛,降低發炎反應,如此便能讓掌管新陳代謝能力的消化之火得以啟動,正常運作,淨化身體過多的酸性物質。為了讓此療法達到立即見效的助益,針對個人關節情況特調舒緩植物淨化配方,疏通平衡經脈能量,促進循環、排除沾黏腫脹及硬結,引流積累在關節周邊的酸性物質,並進行強效舒緩冷紮,讓僵化的筋膜骨骼得以更靈活彈性。

A07 大地的呼喚泥膜療法

時間:35/min
適合對象: 背部疼痛、骨質疏鬆、腸道不適、小腹肥腫脹氣者。 組織鬆弛、手臂或腹腔妊娠紋嚴重者。 頭皮緊繃、嚴重掉髮或過多情緒壓力者。

泥土是大地之母,具備轉變活化的強大能量振頻,大地猶如一位好母親,供應許多讓人體健康與美麗的物質,在此阿育吠陀淨化療法中,按個人體質,運用蘊藏萬年、充滿豐盛礦物質與微量元素的四種火山黏土,調和多種植物精華,能補充細胞能量、回復皮膚層及組織內部的生理運作平衡,促進新陳代謝及微循環,強化血管壁,用於腹腔,能有效幫助淨化腹腦及負面情緒;用於背部,能舒緩頸背僵硬與沾黏的氣結,幫助循環得以流動;用於眼部則可舒緩眼壓及退化。