週末來去與久違的內在小孩相見歡~

週末來去與久違的內在小孩相見歡~ 從事身心靈領域已經十多年，這十多年在我做個案的經驗中，我發現許多人身體上所產生的糾結與不適的症狀，都來自於情緒，因為我們的身體就像是一個地圖，投射與記錄了過往整個生命所發生的事情，許多個案在透過我們在療程中的引導和觀察，釋放了許多內在的狀態，很驚訝自己原來潛藏在身心靈深處有這麼多舊有的負荷，在我們的臨床經驗中，許多情緒的發生，都是來自於受傷的內在小孩，即使生命和我們的身體都已經長大，但是我們舊有的負荷未獲得關注與療癒，因此我們那個曾經受傷的感覺還在，它們在我們的無意識當中主宰和控制了我們的思考方向，久而久之形成一種模式，例如，當事情來臨，同樣的事情，為什麼不同的人，卻有不同對應的情緒產生，有的人在聽到某個字句，那個字句並不會影響到他，有人的卻會有如此大的情緒反應出現，這些都是來自曾經生命中的事件而引發的，許多科學家已經發現了細胞記憶的秘密。而你的身體以及所有對事情的反應，都像是一面鏡子，去讓你挖掘生命中那個內在小孩的狀態，究竟，隨著我們身體的成長，是否我們內在的那個孩童，也跟著成長了呢？

在這裡舉個在我們臨床上的真實故事……

有一個個案，是個中年的先生，他小時候是很快樂的小孩，很會表達，很會與其他小孩說話，但他的經驗使他失去這個表達的特質，他參加課程以及身心靈探索之前，需要在大學中演講，他準備的很好，把所有重點列在紙上，也在朋友面前預演很多次，但他上台時，看到這麼多的群眾便無法表達他自己，他可在一兩個人面前，但無法在眾人面前表達他自己。

當引導他進入過程，他看到在他5~6歲時，他的爸爸會帶他去見祖父，週末來去與久違的內在小孩相見歡~ 每個週末都會去一次，因為祖父家很遠，需要轉車，所以父親都帶著他週末去，週一再回來，第一班與第二班需要半小時，每次這時間他會去一個地方買一個麵包，因為這麵包店也有一段距離，所以來回剛好上車，一天，他又去這蛋糕店，發現蛋糕漲了兩塊錢，他不知怎麼辦？只好回去與他爸爸要，但這次因為班車銜接較緊，他爸爸心急，便打了他一巴掌(因為他爸爸是軍人，很嚴厲)他在車站面前被當眾打，他看到大家看他的反應，所以他哭不出來，因為太驚訝了，他在那時下了一個決定，就是再也不要讓眾人看道自己的表達，整個引導的過程，讓他看到他那時的狀態。

因此擁抱內在小孩工作坊的某一段目標是清除內在那個沒有安全感的過程，整個過程創造愛，我們也會認識到為人父母的藝術的一些步驟~

週末來去與久違的內在小孩相見歡~

在我臨床上做孕婦按摩時，也建立許多觀念給這些懷孕的婦女，其中有個個案生產過後跟我分享，她很感謝她這第三胎懷孕期間，整個孕程我都陪在她身邊，告訴她許多正確的對待寶寶的觀念，因此她這這一胎出生時，過程她都非常注意，也因為整個孕程和生產以及後續0~6歲的過程，她都回想起我分享給她的許多觀點，因此她的這個寶寶比前兩個小孩還有安全感，對生命中所有的事情和人都比前兩個兄弟還要信任，情緒也較穩定，到底是為什麼？這就是所謂合一教導中的四個籃子的狀態，

首先第一個籃子在於從父母正準備要懷孕，有此念頭產生就開始過程了，因此第一個籃子在於受胎到胚胎兩個月期間，這時候母親是什麼心情，孩子都會接收到，他就像在羊水中游泳一樣，正在適應從舊的世界被投入這個新的環境當中，他就像是一個肉團飄在羊水裡，因此母親健康快樂，他也會經驗到快樂，母親難過恐懼不穩定，他也會產生害怕的感覺。因此如果一個人卡在第一個籃子，在他的生命過程中就會經常對任何事不會有什麼興奮動力。

第二個籃子發生在兩個月~六個月期間

這時候隨著細胞分裂，寶寶越長越大，子宮裡能給他玩的空間變狹窄了，他感覺不舒服和擁擠，卻也不能做甚麼，媽媽也因準備分娩而不舒服、沒希望，因此這時候的寶寶也會經驗到這樣的情緒狀態。如果一個人卡在第二個籃子，在他的生命過程中，就會是雖然生命中有很多機會，仍不覺得有希望，總是感覺不會成功。

第三個籃子發生在八個月～出生前

母親開始分娩，他感覺有光，似乎有希望，但隨著子宮收縮，他又被推回去，可能100%以為有希望，卻只有20%感受到希望，所以又卡在那裏，在這一進一出，他經驗到希望卻又被推回去的拒絕，所以如果一個人卡在第三個籃子，在他生命過程中他就會經常感覺到雖然我努力了，再怎麼努力也沒有得到成果，所以我努力了也沒有用。

第四個籃子發生在出生的過程，以及出生後六小時

他真正出生，感覺一切都是希望、自由。整個分娩之後，需要快速的將他放在媽媽懷裡，一開始生產受到重力、吵雜，那麼多人在看這個寶寶，所以要一開始就放到媽媽的懷裡，如此所有激素的緊張會緩和下來，至少幾秒鐘均可，前六小時是最重要的，假如沒有這麼做，他會沒有安全感，否則無論怎樣，他無法與人建立關係，會有一堵牆。曾在監獄開這個課程，發現絕大多數的犯人都發展一個特質~〝我也不要關心別人〞幫助他們是很重要的，好讓他們去釋放這個痛苦，很重要的是歡迎這個寶寶，延遲的話他們會一直在等待，他們會需要很常的時間才能成功；很多寶寶在前六小時都在經驗他們的前世，過六小時才會忘記，以幫助他進入新生活，所以接生時要祝福這個寶寶是吉祥、是快樂的，慶祝他的誕生，幫助他去經驗愛，爸爸的在與陪伴是非常重要的，所以媽媽在懷胎時，爸爸的在和接待、歡迎是很重要的，同時表達對他的愛。當一個人在分娩時卡很久，就會感覺成功不容易，若分娩很容易，他會感覺成功很容易。

我們的一生一直在這四個籃子反覆，這也是內在小孩的經驗過程~

例如：

你進大學，要讀書，在第一籃裡，你甚麼都不做，一切由父母負責，在大一時，你像在第一籃裡懵懵懂懂，隨著進展，你作為學生有發展，之後你開始想：｢這個科目適合我嗎？我在這個科目會成功嗎？我能走得多遠呢？」如果很多時候你會感覺沒希望，有時又感覺有希望，這表示這是第三個籃子，最後到期末考，你感覺有希望，因為一切要進入最後階段，你會看到成果，這是第四個籃子。

你的生命中總是不斷在這四個籃子中打轉，但如果你卡在第二籃，你無論在生命中做甚麼，即使你已進入第三籃有些信心，但你仍有觀點覺得沒希望，即使成功你也不會感覺有希望。

例如：

有個女人在受胎時，父母是不開心的，母親吃墮胎藥想把他拿掉，這件事對他的生命有何影響？

→對他來說，生命就是掙扎！他只能看到生命就是掙扎，他周圍的人都不要他活著，所以他要不斷掙扎，這第二籃的影響一直影響他一輩子。所以他的思考模式認為生命就是要經過無常，很多的掙扎才能得到甜美的果實，因此她也製造相同的磁場來吸引這些所謂不順遂的事件發生。

又例如：

一個女士她母親懷孕時常需要擠巴士，在以前的年代，巴士裡是非常擁擠的，她母親因為常要外出工作，為了生活就是要趕巴士，就是因為她在媽媽體內咎經驗到在巴士裡被推擠的過程，所以她一生中，一直經常感覺被擠壓、很多暴力，她必須努力在這狀態對抗掙扎才能生存，這是因為她在第二籃子出現的狀態影響著她。

週末來去與久違的內在小孩相見歡~

第四個籃子的重要

談到第四籃，如果要幫助這個孩子的生命很成功，決定於他在分娩的過程是如何被對待的，如何被親戚relatives接待，例如當他出生，親戚們都說：｢啊！怎麼這麼像他阿嬤！」他被意涵不太被歡迎，任何對這孩子評斷，例如一個人他周圍都有人支持他、推動他可做到，但他成功時，周圍一個人也沒有，他所成就的一切都沒人為他慶祝，他來參加這個身心靈的課程和工作坊，在走過程時看到，他感覺到媽媽分娩的前一天，許多優質的親友們都在稱讚、迎接他的來臨，但他當天沒生下來，親友們回去了，想說隔天再來醫院慶祝他的到來，但隔天下大雨，他們都沒有來，所以他一直在期待被人接待，這成功的感覺影響出生後的前六小時，因他生命早期一直在母親肚子，一直在感受母親的動靜，換言之，他會感覺很孤單。

我們發現很多殺人犯、強暴犯以及毒癮的個案們，都是因為出生後的前六小時沒被母親懷抱。尤其在我們的國際自然療法協會與中國的戒毒中心合作為他們設計了一些課程的臨床上，發現了這些狀態。

你只要觀察你自己的一生，就可判斷是卡在哪個籃子。

而~關於生命如何前進是有答案的，例如有人感覺”為什麼人們老是很愛我”，我們就是看到生命情境是個模式，例如我們很成功時，就失去友誼或你不想表達你的喜悅…等等，所有這些事情的答案都在你出生後的六小時～八歲出現，也就是你的童年，例如你會得到什麼病，總之所有生命情境會在你的生命發生，很多這樣的事你會看到它形成一個模式，這模式是來自童年小孩情緒很強時，做下這種決定的，這種決定就變成你的模式，然後你就發現是這種模式讓你一直變成無意識狀態重覆在你的生命情境當中。

例如：

一個個案在走過程時，意識到當她還是的小女孩時，她很努力得到好成績，她媽媽說會買個很大的蛋糕給她，她很期待，可是經過了一整天，她終於等到晚上切蛋糕了，她卻看到媽媽切了蛋糕，不是先給她，而是給她的奶奶，然後她又眼巴巴的看著蛋糕，但又分給其他親戚，一個個分出去，等到最後一塊，她以為是她的，又看到媽媽又把它切成兩等份又分出去，她來不及等到，就躲到房間的床下一直哭，媽媽覺得很奇怪怎麼她不見了，一直找她，她邊哭因為情緒很強烈，她認為大家都不愛她，她下了決定，認為她做多少努力，大家也都不會愛她，這時候媽媽從冰箱拿出一個專門為她準備好的蛋糕，然後告訴她，這蛋糕是專門為她準備的，只專屬於她一個人，沒有人可以跟她分享，因為是媽媽專門為他準備的，她很高興的接受了。但是她遺忘了她那時的情緒所做的決定—就是我再怎麼努力都不會有人愛我，所以這模式一直出現在他生命的過程，只要她努力一陣子，就會覺得自己不會有人愛、不會成功。這已經形成了無意識的決定。

所以我們會重覆為什麼老是這些事落在我身上，這種童年不合乎邏輯的決定，只要充滿痛苦的負荷，這被拒絕的痛苦的決定就會統治你的生命，當你看到這個事件，去經驗完，你就不會再受它的影響了，這些決定會形成一個模式，到底是我們真正的孤獨，還是我們的內在小孩所受到的生命經驗造成我們的孤獨感呢？

這個擁抱內在小孩工作坊，除了讓我們從最外層的生命核心層進入到最底層真我的狀態，除了釋放我們舊有四個籃子的舊有負荷外，還將經驗到成長的四階段，然後我們能經驗到重新出生的狀態，我們會運用繪畫、舞蹈和心理學互動以及靈氣的催化，來幫助你深入到內在的療癒之旅，工作坊要記得自備奶瓶、代表小時候的玩具以及食物，還要自備抱枕和三件衣服，一件代表你自己的內在小孩，另外兩件代表你的神聖父親與母親，這是一場讓我們回到赤子之心的有趣過程，以及幫助我們穿越和重新設定新的生命開關和機制的機會~

週末來去與久違的內在小孩相見歡~
快樂兒童餐~還有附玩具哩~^^