今年許多人都發現了氣候明顯與以往不同，大家應該猶記得三四月春天的時候，天氣還寒冷的不得了，無法把冬被給收起來，而這兩個月的夏季比往常炎熱許多，不少人受不了陽光的酷曬
，很多客戶來店裡反應，常常走沒幾步，陽光曬的皮膚都會痛
，最近更有許多客戶身體症狀出現了類似感冒的情況，本以為是感冒趕緊來做療程，療程中才發現，其實他們剛好都不是感冒也不是鼻子過敏，而是明顯的中暑情形。當我們告知是中暑的症狀，個案本身都吃驚不已，想說自己有做好防曬，也沒有一直出去曬太陽啊！因為熱都熱死了，忍不住都待在冷氣房，怎麼會中暑呢？
傳統中，過去大家都以為是夏天曬太久陽光，又加上太少喝水才會中暑，其實不然，隨著氣候的趨於炎熱，大多數人選擇待在冷氣房裡，也不喜歡流汗黏膩的感覺，但是老天爺之所以賦予我們汗腺，畢竟有它的必要功能，因為如此它才能夠幫助我們調節體溫，排除身體的熱氣以及代謝體內的不好物質，隨著常待冷氣房，甚至因為夏天又是西瓜以及許多寒性食物的產季，比方竹筍以及各式瓜類….香瓜、哈密瓜等等，更有人喜歡大快朵頤的吃芒果冰、各種冰品、冰飲，這時雖然有馬上清涼的感覺，但反而因為身體突然降溫，也造成了心臟的負擔，比方說原本的體溫是37度，而冰的食物是0度，因此當冰的食品一進去，體溫便瞬間下降了18.5度﹝(37+0)/2﹞，累積幾次下來，身體便容易產生不適的感覺。這便是所謂的陰暑。
如果要讓身體能夠循環得宜，不會因為氣溫稍微的轉變，就產生不舒服的反應，建議可以搭配冷療布紮療程，來強化心臟以及靜脈的功能，來因應不同時節的身心狀態。
以下是2010年7月30日大紀元時報的報導，給大家一個參考囉！
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夏天貪涼當心中「陰暑」
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文╱鄧正梁（正梁中醫診所院長） 中暑，是指在夏季感受暑邪而發生的病症，現代醫學認為是人體的排熱功能降低所致，表現為突然暈倒、身熱、噁心、嘔吐、煩躁、大汗（或無汗）、面色蒼白，重者牙關緊閉、四肢抽搐，應快速將患者轉移至涼爽通風處，補充水分，以得到緩解，恢復正常。 而對「陰暑」，中醫認為是「靜而得之」、「避暑乘涼得之」、「陰寒襲人者快而莫知」，夏季人們貪涼、露宿太過或者久臥空調房間，或用涼水沖澡；年輕人則自恃身體結實，大量進食冰啤酒、冰汽水、冰西瓜；更有怕熱者，乾脆在室外鋪上涼席睡一覺，因而出現惡寒頭痛、鼻塞流涕、口渴咽乾、四肢痠痛、發熱無汗、胸悶噁心、嘔吐腹瀉等一系列症狀，這就是中醫所謂的「陰暑」。 中醫認為，「陰暑」的發病原因不單純是暑邪，而兼有寒和濕，所以「陰暑」不像中暑那樣明朗化和發病急劇，「陰暑」病程比較長，濕邪纏綿，或汗出而熱小退。中醫的治療在辨別其暑熱、暑濕、寒濕、濕熱的不同情況，以分消、清化、清利、宣通等辦法綜合調理。 夏季一般對中暑的預防較重視，但對陰暑的認識不足，特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有慢性病者，更容易患病，所以，夏季不可因避熱而過於貪涼，以免寒濕侵襲而引起「陰暑」。 夏夜不要露宿室外，更忌席地而臥；外出乘涼時不可貪涼太過，或久臥冷氣房間，飲用生冷瓜果、甜膩之品無度，以免暑濕傷人正氣而致病。 一旦患「陰暑」，症狀較輕者酌情服用藿香正氣散，以化濕祛暑、散寒止瀉，症狀偏重者要及時就診。陰暑並不等同「感冒」，是因體內暑熱、暑濕、寒濕、濕熱未能得以清理的緣故，服用解熱鎮痛藥、抗炎藥均無效。 |
