最近幾位客戶跟我們分享對於阿輸吠陀療程的感動，在這裡就跟大家談一下何謂Ayurveda阿輸吠陀，電影《喜馬拉雅》中談及許多人生智慧在裡頭，而Ayurveda醫療系統也蘊藏著許多智慧在其中，它的起源也與喜馬拉雅山有些關聯。它起源於超過5000年前的吠陀時代，當初是一群智者集結於喜馬拉雅山討論研究達到人的身心靈平衡的方式，而結合出這套醫療體系，它的影響範圍非常廣泛，從西方的古希臘到東方的中國，尤其它的脈診技術比中國早，而且深深的影響到中國，厲害的Ayurveda醫生甚至可以藉由把脈就知道這個人的壽命，他們會依據脈象的速度來判定一個人的身心狀態，例如天鵝的脈搏是極慢的，蛇毫無脈搏，青蛙則是非常快速的；此外，西藏、斯里蘭卡、尼泊爾、泰國、緬甸也受到早期Ayurveda的影響。
在當地，甚至每ㄧ戶人家ㄉ知道如何用Ayurveda治療慢性疾病，也就是說，每個人都具備Ayurveda的基本知識，而在宗教儀式或民間習俗也都可以看見它的蹤影，比方說治療性的香料普遍被應用在印度傳統的烹調當中，沒有一個國家像印度一樣，官方醫療和民俗醫療是這麼同化，也就是說Ayurveda在當地是被承認的，屬於正統醫療，在它還沒被官方正式實施以前，他們在檢查病人時，並不是只檢查病症，連這個人的飲食、作息、情緒、想法、工作生活型態也需要一併考量，因此「診斷」是他們最主要的方向。
而他們也不斷在尋求可使身心自行修復的草本植物與藥方，並開出許許多多的本地藥方，也因此印度是現今使用藥草植物最多最棒的國家，他們運用600種植物與8000種藥物處方結合，在印度賣出的草本藥方，幾乎是現代藥物的2倍之多。
傳統的Ayurvedau，主要會去找出疾病的根源，也就是根據本體的Dosha，所謂的dosha也就是個案本身的能量狀態、分泌物、新陳代謝…..等等來選擇治療的方向，這也概括了所有順勢療法、自然療法、對抗療法的重點，因此它沒有被定位成反對這些治療的角色，反而越來越多西方科學近幾年趨之若鶩的開始研究這套系統。
因此在這裡就要跟大家談談何謂Ayurveda？它的字義..Ayu表示生命及長壽的意思，Veda表示知識，所以Ayurveda指的是維繫生命或長壽的知識。前面提及到它始於5000年前的吠陀時代，與佛教一起傳入，在佛經當中有許多吠陀，吠陀指的就是知識的意思，在這個古老的組織中有三個焦點：復原疾病、疾病的預防以及返老還童，也就是回春。
在Ayurveda的觀念中, 人體因為不同的能量而分為三種不同的「督夏」(doshas). Dosha的意思是力量或缺陷,也就是說Dosha是身體的能量, 也表示這些能量的不平衡會造成身體的不適與疾病. Doshas所包含的類型為: Vata, Pitta, Kapha, 這三種不同的能量型態影響著我們的身體運作方式.大部分的人都有兩種混合的Doshas, 而其中一種較為明顯. 較明顯的Dosha不只決定我們的身體外型或易患的疾病, 也反映出我們的個性與人格特質 . 相應到瑜珈的派別的不同, 不同 Dosha的人應該選擇不同的瑜珈練習方式以幫助身體達到平衡.
從下面的三種Doshas特徵敘述, 找出最多項目符合的, 就是你的Dosha型態.
Vata—是最輕的能量, 由風與空氣所組成. 主要的特質與特徵為:
▼ 體型纖瘦, 體重不易增加
▼ 消化系統不好, 經常覺得肚子餓
▼ 皮膚較易乾燥、龜裂、粗糙、冰涼 ▼ 眼睛小 活動快速 ▼ 髮質乾性、細
▼ 牙齒狀況不佳
▼ 手腳易冰冷, 畏寒
▼ 吃的很快且不定時
▼ 淺眠或失眠，因為神經容易緊張
▼ 性格熱情, 充滿活力與想像力
▼ 很容易賺到錢,也很容易花掉
▼ 吸收新知很快
Pitta—是中等能量,由火與水組成. 主要的特質與特徵為:
▼ 身材中等, 不胖不瘦
▼ 力道和忍耐度都屬中等
▼ 皮膚光華, 可能有痣或雀斑
▼ 三餐都要吃, 胃口好
▼ 非常聰明,但易生氣, 好批評
▼ 討厭夏天, 很容易流汗
▼ 果斷,有領導力，但也容易發怒、急躁
▼ 喜歡吃冰的東西,偏愛涼爽氣候，因為具有火的元素較熱
▼ 討厭他人不守時或沒效率
▼ 表達能力佳,為人犀利, 口齒清晰，學習力強
▼ 聰穎積極
Kapha—是最重的能量, 由水與土所組成. 主要的特質與特徵為:
▼ 身材壯碩, 容易發胖
▼ 頭髮和皮膚較易出油也較粗厚
▼ 血管與肌肉不明顯
▼ 骨架較粗大
▼ 情緒不易受影響,較平靜,容易滿足現狀
▼ 行動緩慢, 不喜歡活動
▼ 對於新知不太容易吸收
▼ 可以睡很久, 很沉
▼ 安靜寡言, 性格隨和
▼ 精力旺盛,體力耐力都不錯
以上為蓋亞SPA Ruby六年前擔任香氣私塾對外教學資料，翻印必究
以下是最近幾位個案的分享
背景：女 49歲 半退休人員
長期有便秘、失眠以及莫名疼痛的困擾。 停經後一直有盜汗心悸的困擾且之前子宮肌瘤開過刀
來這裡配合兩週一次的療程已經一年多了，這幾個月開始追尋我們的建議開始依週三次來做內氣平衡以幫助全身器官深層放鬆和自律神經的調整，這是一種運用中醫穴位經絡的原理所設計的，個案本身覺得很神奇，原本每天都要按時口服店內的台灣花精之好好睡花精來改善睡眠，在內氣搭配第七次時便發現，現在每晚11點會準時想要睡覺，且可以ㄧ覺到天亮至隔天上午7點，且時間變的很固定，才發現自己已經不需要再口服好好睡花精了。且前七次都常常覺得貼完內氣平衡回到家裡每天常常感覺某幾條經絡特別熱，原本以為是更年期的熱潮紅又來，後來發現不是，自己感覺是經絡會持續暢通的感覺。而後持續到第15次發現，連便秘的情況都慢慢好轉了。
於是乎….我們建議開始搭配做Ayurveda阿輸吠陀。療程當天小青剛跟朋友去旅行回來，因為旅行途中揹太多重物和名產，所以感到背部和肩膀無比的酸痛，直說旅行回來的這兩天酸痛到影響睡眠品質，在療程開始的開脈輪，我發現小青的氣場開始流動，且心輪和眉心輪都卡的很緊，而後躺下後的呼吸調息，小青原本緊縮的呼吸頻率開始慢慢變長、加深，在鬆關節的時候發現小青的骨盆和下肢鎖的較緊，原本不太容易放鬆害怕失控的肢體，也隨著動作的節奏慢慢釋放開來，很快的進入了之後的阿輸吠陀按摩當中。
療程結束，小青繼續躺了１５分鐘，跟我分享這是個很特別的療程，感覺動作並沒有特別用力，或是特別加強肌肉的疏通，可是全身卻全然的鬆開了，她說療程中看到ㄧ道道的白光，像是來到了天堂，而且頭腦都放空了，很久沒有這種感覺。。。。。
隔了ㄧ周，小青再次來到這裡，訴說昨晚因打電腦過久導致感覺下肢以及臀部似乎都已經Frozen凍結掉了，於是聽我的建議再次選擇了Ayurveda阿輸吠陀療程，療程中我感覺只要是做關節鬆動的動作小青都無法完全將重量放下來，雖然如此，但是我感覺今天的療程很合拍，能夠進入整個氛圍和氣場，做到背面發現小青開始不斷有啜泣聲，療程後我感覺小青還在那種流淚的氛圍裡，我沒有吵醒她，倒了ㄧ壺溫熱的藥草茶後便讓她靜靜的繼續躺著沉沁浸和回神。
療程結束她分享這次真的很特別，覺得芳療師的手有種魔力，只要手碰到的地方都可以感覺到光，也不知為何會流淚，覺得是一種感動的感覺，很像之前去上過的深度冥心靈課程那種最後的感動感覺，而且一直有看到ㄧ棟大樓金碧輝煌的畫面 感覺是到了光的殿堂，且原本腰和腿凍結住的感覺都不見了………
【個案二】背景：Terresa 23歲 女 學生 １０歲時第一次甲狀腺亢進，這幾年工作加上唸書，壓力過重，又續 發了幾次，第一次來時，正在發病，眼睛很凸、且頸部非常腫脹。因 為甲狀腺亢進的關係，所以情緒容易失控易怒暴躁，且經年累月都有 失眠的困擾。
印象中Terresa初次進來一臉暗沉疲累，點從美國搭了16小時的班機，一早六點下了班機就被家人帶來這裡，因為甲狀腺亢進讓她沒有體力這麼長遠的舟車勞頓，且全身肌肉酸痛，脈搏一分鐘120下，所以心臟負擔很強，長年的失眠更不用說在機上可以安穩的睡著了。
於是第一次幫她搭配的療程是內氣平衡+氣卦養生療程，主要目的在於內氣平衡先解決全身器官放鬆以及自律神經系統，因為所有的身心或是皮膚問題，皆來自於個人過度緊張壓力和負面情緒，當處在緊張壓力時會產生關閉自我的現象，此時血液循環系統會變慢，自律神經系統會失去平衡。AURA BALANCE內氣平衡儀的波頻能製造出和生理一樣的諧和共振和震波作用，能排除任何生理、心理所引起的緊張壓力，能幫助血液的回流和輸出循環，此時組織新陳代謝系統能正常接收營養，並將體內廢棄物排出體外。
AURA BALANCE內氣平衡儀進而排除器官組織中的情緒壓力，活絡經絡阻滯的能量，使身體的能量自由的流動，平衡生理的循環系統。它具有平衡穴位的功能，其活化的功能能達到真皮層，透過能量穴位來放鬆（泄）和緊實強健（補）平衡能量。它能放鬆肌肉組織，並同時達到放鬆全身的功效，能提供完整的全身舒緩、放鬆及提升身體免疫力。
而甲狀腺亢進便是一種身體無法完全抗壓的疾病，因此內氣平衡儀是首要之務。接下來的氣卦養生療程能幫助其回復體力以及自體免疫系統的提升和調整。療程結束後Terresa跟我分享她的身體感覺好多了，而且原本就不可能睡著的她，竟然做內氣平衡儀時就發現自己睡的很深沉，還聽到自己的打呼聲，做完療程感覺這10幾年來不曾有過的放鬆感。
過了兩天，Terresa再次來到店裡，跟我分享那天療程回去很難得精神很飽滿，不像以前很容易疲勞，可是因為被朋友找去慶祝活動而通宵，身體極度不舒服，自己知道自己的身體狀況不適合這樣，所以神情無法專注的她都還在恍神的感覺…..這天，幫她搭配了內氣平衡儀+Ayurveda阿輸吠陀療程，主要是因為這療程可以針對內分泌的腺體來調整，使其回歸到平衡的機制，尤其療程中開啟脈輪所用到的印度草藥護理系列的Prana 1號油，不但能夠作用在腦下垂體，也作用在松果體和甲狀腺、副甲狀腺，松果體又影響著情緒以及記憶，甲狀腺亢進的她累積了許多壓抑的情緒，擔心自己做不好，所以這正好疏通了她的這個部份。這次的療程感覺到Terresa更深層的放鬆，做完療程她說..覺得身體輕多了，且通霄的身體腫脹頭脹痛的感覺也消失了。
隔天她又持續的來，她說今天做完療程要去醫院檢查，她的體質很特殊，因為病症導致脈搏120下/分鐘，且身體容易燥熱，但手腳卻又容易冰冷，療程過程即使寒流來的氣候，電毯也只能開微溫，不然要開始燥熱不安，療程結束她有感覺亢進的那種躁熱感明顯的好轉……..她遵循我的專業建議，也就是他的狀況要好轉必須密集做到30次。
就這樣持續1~2天`一次，當總共做了第十二次的內氣平衡+ Ayurveda阿輸吠陀療程，我跟Terresa本身都發現她的甲狀腺亢進所引起的脖子極粗大的狀態消下來許多，且夜晚睡睡醒醒的情況都好轉了，她用流利的英語夾雜著不太熟悉的中文告訴我能夠「過去這13年來覺得睡的著又睡的好是種奢侈，沒想到這樣密集的遼程真的使我能夠睡好，真是不可思議」。於是我們接下來的療程不單單只是先前的AURA BALANCE內氣平衡儀＋Ayurveda阿輸吠陀療程，還開始搭配印度阿輸吠陀中最常見的Shirodhara頭部熱油淨化於療程中，主要在於當人體因為各種意外事件或情緒困擾使得顱薦骨系統受到衝擊，都將反應在腦脊液的整體循環上，因為受傷能量堵塞而使得循環無法順暢，便會逐漸出現頭痛、頸部酸痛、背痛甚至憂鬱症等問題。
在古印度阿輸吠陀Ayurveda古老醫理中，最特別的莫過於頭部熱油淨化養生療程，阿輸吠陀醫學認為前額為精力中心所在，因此只要藉由開啟前額中心第三眼就能讓人得到全然的放鬆與療癒。
因此這個療程搭配極具排毒功效的溫熱芝麻油持續滴在第三眼，順著髮絲流下，帶走負面情緒的同時並可潤髮，紓活緊繃的頭部，療程結束將可以感受到頭皮很像做了深度冥想meditation的輕鬆以及思維淨空。能啟動顱薦系統的平衡運作，協助人體天生的自我調節機制啟動療癒機轉，消除近期或久遠之前的受傷能量所帶來的症狀與功能障礙。
這次Terresa療程結束似乎整個心房都打開了，那個自我保護的狀態終於敞開，於是她自己談及第一次發病的狀態，我帶著她追朔10歲那年發生的事情，原來正是爸爸開始酗酒的前端，而後常常酗酒完跟媽媽吵、盧，她生為長女無法忍受這樣的精神折磨，這樣持續到她15歲便隨著媽媽舉家從美國搬遷回台灣唸高中，高中過程爸爸還跑來台灣找尋他們，讓她備感壓力，高中畢業後她才又單獨帶著妹妹回到美國就讀大學，於是我們便探討了壓力影響的甲狀腺機轉，她直說真的像我形容的『身心合一 真是不可思議ㄚ』
就這樣，她發現自己的指數慢慢回穩，聽從醫生與我的建議不開刀，原本她很害怕再接受碘的治療，因為愛漂亮的她不想要碘的副作用~擔心眼睛會更凸，我告訴她如果開刀不單單影響的是甲狀腺，還會影響到胰腺等等的，在她回去之前，就這樣她與家人都看到了改變，帶著希望繼續像人生的道路前進。
也因此這麼多人的感受分明，我們決定讓大家在過年前能夠深度的疏通和調理，有個身心都在最佳狀態來迎接新的農曆年，開放了這次的Ayurveda阿輸吠陀療程體驗，前所未有的首度開先例，機會真是難得！
Ayurveda印度阿輸吠陀養生療程
原價2hrs 3200元
新友體驗1.5hrs 1688元
泉源活力臉部養生療程
原價1.5hrs 2800元
新友體驗1.5hrs 1488元
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活動日期：即日起至99.2.25止