第一站：樂土不丹聖地尼泊爾12天11夜行程
我們相信只要從心出發，每一趟出走都是回歸内在本然的旅程，也是一場圓滿的修行。
這次的出走選擇了不丹和尼泊爾。不丹被譽為東方的香格里拉、全世界國民快樂指數最高的國家之一，位於世界之脊喜馬拉雅山脈，連接中國、印度、尼泊爾的邊界，長久以來都與世隔绝，直至近代才逐漸被世人廣知。在不丹的宗咯語中，不丹被稱為主域，意謂『雷, 龍之地』，其土地純淨的能量、宗教文化的神秘色彩及純樸的民心深深吸引世人前往探索。
尼泊爾被稱為眾神之國、佛陀誕生之地，是藏傳佛教和印度教重要的聖地之一，在喜馬拉雅山脈環繞之下，充滿神秘、神聖而豐富的文化色彩。
此次行程，我們將與有缘的您一起潜入這兩個神秘的國度，探索，感受喜馬拉雅山脈強大而純淨的土地能量，連接地母和天父，淨化身心，回歸内在，接收來自這兩片土地滋養的能量，歡迎有缘的您 ~一起讓生命更多彩繽紛
身的出走 心的回歸 9/14~9/25
台北 / 加德滿都
邂逅古文明
美好的旅程即將實現，中午12:30於桃園中正機場集合，將搭乘國泰航空享受機上餐飲與貼心服務，伴您開啟這一趟期待已久的聖境之旅。神秘的古老智慧，引領你走向最殊聖、最嚮往的古文明印度秘境旅程。當地晚上9:55抵達尼泊爾首都加德滿都，入住Marriot酒店。
加德滿都是尼泊爾的首都，也是尼泊爾最大的城市。加德满都的海拔约1350米，三面環山，市區即於山間的加德满都谷地之中，氣候宜人，有“山中天堂”之美譽。
Day 02 (9/15/2019)
Kathmandu/Nagarkot 加德滿都 / 那加闊
早餐後，團隊將繼續前往參觀具有2000年歷史位於山丘上的的佛塔斯瓦揚布納特猴廟(Swyambhu Stupa)。
然後再參觀世界上最大的佛塔的布達納特佛塔 (boudha stupa)。 截至1979年，Boudha Stupa與Swayambhu monkey temple一起被聯合國教科文組織(UNESCO)列為世界遺產。從這裡開始，午餐後，我們前往20公里外的那加闊Nagarkot。
下午抵達那加闊Nagarkot，欣賞神秘的喜馬拉雅山，在此修持步行憚,入住酒店，在酒店用晚餐.
Day 03 (9/16/2019)
那加闊Nagarkot/巴克塔普蘭市
晨起後練習淨化呼吸法，早餐將於Fairfield Marriott酒店享受精緻料理
早餐後將能夠欣賞到喜馬拉雅山脈壯麗山脈的壯麗景色，其中一些是Lamtang，Ganesh，Gaurishankar等。
接著出發前往加巴克塔普爾市(Bhakatapur)，這是保存最完好的木雕文化城市。近十年来，傑出的工匠、石匠、雕塑家、畫家、金匠和裁縫師努力使修道院成為西藏藝術最美麗的例子之一。
而後進入巴克塔普爾王宮廣場(Bhaktapur Durbar Square)，是位於海拔1400米（4,600英尺）以上的老巴克塔普爾王國王宮前的廣場。
它被聯合教國科文組織(UNESCO)世界遺產之一。巴克塔普爾杜巴廣場位於現在的巴克塔普爾鎮(Bhaktapur)，也被稱為巴德崗，位於加德滿都以東13公里處。雖然該建築群至少由四個不同的廣場組成（杜巴廣場，Taumadhi廣場，Dattatreya廣場和陶器廣場），整個區域非正式地被稱為巴克塔普爾杜巴廣場，並且是加德滿都的谷地。
晚餐後回Fairfield Marriott酒店
Day 04 (9/17/2019)
重頭戲來了~~~
Departure for Bhutan離境飛往不丹
加德滿都→帕羅/延布
清晨早餐然後轉移到機場，飛往帕羅。 如果你坐在窗邊的位子，你可以見到珠穆朗瑪峰的喜馬拉雅山景
抵達帕羅後沿途欣賞喜馬拉雅山脈壯觀的景色，包括聖山Jumolhari及Jichu Drake 山峰，連接天地靈氣。
抵達不丹帕羅國際機場及海關後, 不丹導遊將帶領您進入不丹的旅程. 駕駛1小時到不丹的首都–廷布 (Thimphu)
午餐後參觀世界最大的銅製佛像此釋迦牟尼佛像高51.5米, 是不丹及全世界最大的佛像。
之後前往Takin Preserve 羚牛保護區~ 保護區的小徑，該保護區是不丹的國家動物羚牛的家園，值得花時間去看看這些罕有的哺乳動物。
然後繼續參觀National Institute of Zorig Chusum (Zorig Chusum國家學院)
該學院通常被稱為“繪畫學校”，經營四到六年的課程，為不丹的13種傳統藝術提供指導。 學生專注於繪畫(家具，唐卡 – 彩繪宗教圖片，通常在畫布上），木雕（面具，雕像，碗），刺繡（掛飾，靴子，衣服）或雕像（粘土）
最後前去Royal Textile Academy (RTA) 皇家紡織學院（RTA）
不丹皇家紡織學院是全國首批致力於紡織品保護和展覽的機構之一，以及使用各種國際技術製造紡織品。
結束參觀行程回酒店, 晚餐後開始海底輪脈輪舞蹈課，釋放及清理海底輪課題，連結大地之母的能量、滋養身心
Day 05 (9/18/2019)
延布
起床後練習淨化呼吸法, 用完早餐出發前往Tango Monastery Tango 寺廟
徒步到Tango修道院來回每程約需1小時。 修道院建於15世紀，由神聖的狂人Drukpa Kuenley建造Tango是不丹最高的佛教學習中心。
而後前往National Memorial Chorten 國家紀念館Chorten, 其字面意思是“信仰的座位”，佛教徒經常稱這樣的紀念碑為“佛陀的心靈”。 Chorten其華麗的繪畫和錯綜複雜的雕塑是佛教建築和藝術品的一個非凡的典範。
然後繼續行程漫步在繁華的廷布鎮(Thimphu)，為朋友和家人購買禮品和紀念品。 還可以探索許多美味的餐館，麵包店和咖啡館。
完成行程回酒店晚餐, 餐後開始生殖輪脈輪舞蹈，喚醒內在女神能量，展現女性的力量
Day 06 (9/19/2019)
普那卡堡壘/生育寺
起床後練習太陽靜心，早餐後出發到Docula Pass Docula通關點前往雄偉壯觀的普那卡(Punakha)城堡，在Dochula通關點喝咖啡，欣賞108大佛塔。 如果天氣好的話，可以欣賞喜馬拉雅山脈的迷人景色。
沿途到Chimi Lhakhang (生育寺廟）步行30分鐘穿過稻田和Sosokha村就是Chimi Lhakhang生育寺廟。這座寺廟是獻給神聖的狂人Drukpa Kuenley，如今成為求子的人前往參拜而受到廣泛的歡迎，所以若您自己本身或家人有求子需求，可在此寺廟祈求許願喲。如天氣許可, 會在此進行連結神聖女神能量靜心。
然後前往Punakha Dzong (Fortress)普那卡堡壘
普那卡堡壘建於1637年，是該區的行政和宗教中心。 不丹的第一任國王加冕在這個堡壘中，它也是2011年第五王的皇室婚禮的場地。
完成行程回酒店晚餐，飯後開始太陽輪脈輪 舞蹈課, 連結內在神聖男性力量 , 啟動內在陽剛的力量
這座寺廟位於普那卡山谷上方美麗的山脊上，是不丹建築和藝術傳統的典範。徙這裡你可享受下方山谷的迷人景緻。
然後可選擇漂流（Mo Chhu） – 選擇性活動，附加費用適用, 漂流過17世紀的普那卡堡壘，觀看著世界上最稀有的鳥 – 白腹鷺，在河岸上嬉戲的翠鳥以加上壯觀的高山峽谷景觀為的特色，讓您體驗到獨特的時光。
之後前去Sangchhen Dorji Lhendrup Lhakhang Nunnery 尼姑庵, 坐落在松樹林中的山脊上，俯瞰著普那卡和Wangduephodrang的山谷，這宏偉的建築在此閃耀著。
完成行程後回酒店用晚餐, 飯後開始心輪脈輪舞蹈課, 喚醒心輪之愛, 以愛連結關係.
Phobjikha山谷是不丹最美麗的景點之一。 在艱難攀登茂密的森林之後，找到這樣一個沒有任何樹木的寬闊平坦山谷的驚喜，增加了對廣闊空間的印象，以及在不丹大部分山谷都被緊密封閉的極為罕見的經歷。經過Sembhubara村，穿過覆蓋著地衣的藍松林，1小時的休閒步行就可以欣賞到卜吉卡山谷的壯麗景色。 從小徑盡頭繼續前往Kingathang村，在那裡您可以參觀由王太后建造的寺廟。
然後參觀Gangtey Gompa (Monastery) Gangtey 修道院, 該修道院建在山脊上，俯瞰著美麗的卜吉卡廣闊的山谷，由不丹受歡迎的寧瑪巴系派聖者Terton Pema Lingpa的孫子Pema Thinley創立。 原始的綠色山谷也是稀有和瀕臨滅絕的黑頸鶴的冬季住所，它們在深秋從西藏遷移到不丹，每組200至300隻。
完成行程回酒店用晚餐，飯後開始喉輪脈輪舞蹈課，清理喉輪的課題，調頻自身韻律，連結神聖意識。
晨起後練習內觀靜心及淨化呼吸法，早餐後出發至Paro Town 帕羅市(約6小時車程)
帕羅鎮近年來發展迅速，有許多餐館，麵包店和咖啡館可供選擇。還有許多手工藝品可以為您的朋友和家人購買紀念品。
購物完後欣賞Cultural Performance 文化表演
通過當地人炫目的舞蹈體驗不丹的文化。 觀看舞者通過他們令人著迷的表演來代表他們的傳統和文化。
完成行程後回酒店用晚餐, 飯後開始眉心輪脈輪舞蹈, 開啟眉心輪之旅, 進入內在宇宙, 向宇宙下訂單
早餐後，我們前往不丹最著名的修道院 Taktsang 虎穴寺，該修道院位於3180米處。
Taktshang修道院始建於1692年，位於Taktshang Senge Samdup周圍，這座洞穴據說蓮花生大師在8世紀被冥想了三個月。據說Guru仁波切（蓮花生大師）從母老虎的背上從西藏的Khenpajong飛到這個地方並制伏了一個惡魔。然後，他在其中一個洞穴中進行了冥想，並以八種形式（表現形式）出現並祝福這個地方。隨後，這個地方被稱為“虎巢”。蓮花生大師以向不丹介紹佛教而聞名。蓮花生大師曾在此閉關三年，有許多神蹟在此發生，許多人待在這裡靜心都有諸多連結，脈輪打通連貫宇宙意識，我們將在此聖地連接我們通往靈性開悟之門– 頂輪，感受與宇宙及内在神性連接、合一的狀態。今天，Paro Taktsang是他冥想的十三個洞穴中最著名的。
徒步到觀景點（中點）大約需要1.5小時，您可以欣賞到懸崖邊的修道院的壯觀景色。然後再徒步到修道院，這需要再花1.5個小時。您也可選擇從觀景點騎小馬上到修道院（騎馬費用自費）。
我們建議您帶上堅固的運動鞋或登山鞋，帽子/帽子、防曬霜、小背包方便攜帶水及一些零食、舒適的登山服。敬請注意，徒步時間可根據客人的健康狀況和耐力減少或增加。
之後前往Kyichu Lhakhang,它是西藏國王Songtsen Gampo在7世紀建造的108座寺廟之一。 故事是一個巨大的惡魔遍布整個西藏和喜馬拉雅地區，阻止了佛教的傳播。 為了臣服她，King Songtsen Gampo決定建造108座寺廟，這些寺廟將放置在她身體的所有部位。
完成行程後回酒店用晚餐, 飯後開始頂輪脈輪舞蹈課, 連結內在高我意識, 回歸自性,我們將進行秋分祈禱儀式及靜心, 為自己及家人祈福。
清晨乘搭Druk Air航班飛往加德滿都, 繼續加德滿都行程。
抵達加德满都後，前往當地世代製造颂砵的家族的中心参加2小時的颂砵療癒課，調整能量，之後参觀該家族的店可購買高品質的頌砵。在此區可購買到高品質又物美實惠的頌缽、老缽哟！
午餐後參觀加德滿都杜巴廣場 – 舊皇宮綜合體，在那裡您將看到一系列寺廟，包括Kumari神廟 – 尼泊爾的活女神。 晚上，尼泊爾當地沙導代表將邀請您在典型的尼泊爾餐廳享用晚餐，觀賞民間舞蹈表演, 並在晚上8點前往機場。
晚上乘搭CX5103 (23:05)飛往香港, 再轉搭CX564(25日08:10)飛往台灣桃園機場。
【此行程特別適合】:
- 想要貼近大地之母懷抱、接收喜馬拉雅山脈土地力量喚醒內在能量的人
- 喜歡大自然及古文明文化智慧的人
- 渴望綠色樂活、有機環保、靈性覺醒、邁向幸福的人
- 期盼領受奇異恩典祝福、滌淨心靈的人
- 喜愛美、藝術、歷史古蹟、純樸的人
- 對於心靈探索與身心療癒、脈輪淨化流動有興趣的人
- 嚮往體驗秘境之旅的人
【報名詳情】
行程日期：2019年9月14日~2019年9月25日
天數：12天11夜 桃園國際機場集合及解散
帶團者：尼泊爾不丹專業沙導+國際資深脈輪舞蹈水晶能量療癒導師Lily Ho+薛仲玲老師
名額：僅限額20名
團費：凡於6/30前完成繳費報名者，享超值早鳥優惠-美金3,350(台幣107,200元)
凡於7/1~8/15完成繳費報名者，享早鳥優惠-美金3,500(台幣112,000元)
凡於8/16後完成繳費報名者，享早鳥優惠價-美金3,650(台幣116,800元)
【團費包含】
- 不丹行程當中每一晚的脈輪舞蹈課程
- 全程專業英語導遊
- 不丹所有官方稅收、簽證、機票(但尼泊爾機票不含)
- 不丹三星級酒店標準雙人房、尼泊爾Fairfield Marriort美麗殿酒店標準雙人房
- 不丹所有寺院及博物館、尼泊爾寺院入場券
- 不丹及尼泊爾所有行程交通及伙食費、飲用水
- 旅遊平安保險
- 尼泊爾特色音療頌缽課程
【團費不包含】
- 台灣/尼泊爾往返機票、尼泊爾落地簽證、行李超重費
- 海外漫遊電話上網費、房間內冰箱洗衣、個人點餐食、果汁、床頭小費
- 酒店額外單人床或加床費
- 所有自費活動，如購物、騎馬、漂流等
- 所有因氣候因素如滑坡路塌而產生的額外交通費
- 所有額外要求的行程
- 所有酒店及司機、導遊小費、小學及比丘尼寺院捐助費等
- 不丹中文導遊費為USD700，由團員人數共同分攤
自費項目價格：
1. 騎馬到虎穴寺修道院(Tiger Nest Monastery)的費用為USD20/人(選擇性)
2. 不丹酒店單人房額外USD50美元/間/晚（選擇性）
3.普那卡漂流費用為USD25/人(選擇性自由參加)
【報名流程】：
向聯絡人完成團費繳交及資料確認後，並與東南旅行社總公司葉小姐確認好機位及落地簽證，即完成報名。
採精緻服務，名額有限，名額順序依完成報名程序為優先，造成不便敬請見諒。
【聯絡資訊請洽】：
雲河水月心靈空間 薛小姐0937-013-475 / 羅先生0932-922-744
聯絡人Line ID：siria118
EMAIL：[email protected]
郵件主題：回歸本然之旅2019不丹尼泊爾秋分團
【匯款資訊】：
國泰世華銀行 天母分行
帳號：012506083981
戶名：薛仲玲
領隊老師介绍：
Lily Ho
國際知名脈輪舞蹈導師, 水晶能量療法師, 天使靈氣療法師, 合一進階導師
從2003年開始朝向内在的旅程，向心靈的世界探索，曾遠赴尼泊爾上密宗佛學的深層课程，繼而向不同的老師學習心靈療法，如水晶能量療法、深層回溯溝通、天使靈氣療法及天使療法、彩色穴位能量療法、塔羅牌及天使卡占卜、瑜珈及静心、脈輪舞蹈、到印度合一大學接受合一訓練师課程等等，在學習的過程中也同時不斷療癒自己，整合自己，了解到唯有透過不斷往内探索、觀照，誠實的面隊及經驗自己的每個面向，真正的療癒才能發生，伴随而來的就是轉化與蛻變，在生活的層面體驗更多的接纳與喜悦。其脈輪舞蹈是澳洲ChakraDance培訓學院正統認證導師，且為唯一的亞洲區考核通過代表的專業導師，而且不只針對成人，對於孩童的脈輪開啟也有專業的導師資格，她更擅長透過不同的靈性啟迪方式，幫助學員和個案改善、打通及調節脈輪系統，達至身心療癒和個人平衡，她也經常在亞洲地區舉辦脈輪舞蹈及脈輪靜心，同時她也是一位曼陀羅繪畫的愛好者，喜歡以繪畫進入人的內在，讓學員深入認識自己、聆聽來自內在深處的指引與洞見，已有無數男女老少的學員都受到Lily老師的專業薰陶，進入深層的療癒與轉化。
2011年開始在香港，馬來西亞及中國三地點化了近400名合一祝福能量傳遞師。曾带領學員遠赴合一大學上深化課程及上師達顯團，為學員翻譯課程内容，並數次擔任香港及馬來西亞合一現象與禮物课程翻譯。
目前專注把己身所學所悟分享给希望成長的人，希望能為更多有缘人服務，一起邁向覺醒之路，共創一个充满爱與和平，豐盛喜悦、更美好的世界。
Siria Hsueh薛仲玲
前蓋亞身心靈整合中心創辦人
德國芳療協會第一屆認證芳療師
美國國際整體暨自然醫學學會靈氣Reiki高階執行師
阿卡莎花精諮商師
擴大療癒法執行師
Insha能量療癒師
印度合一大學註冊合一進階訓練師
世界自然醫學大學芳香療法講師
曾授課於和信醫院及各大自然療法企業
在芳香療法與印度傳統醫學及自然療法中鑽研超過20年，除了帶領
在暴力家庭成長下的Siria，從小就思索著生命的終極意義，在
